永利线路检测中心丰富的铁、锌等微量元素

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文章关键词:永利线路检测中心,椒油炝芹菜

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  椒油炝芹菜是浙江省传统的名菜,属于浙菜系。适合春季养生调理菜肴,长期食用有助于高血压, 便秘调,糖尿病,调理动脉硬化。

  鲜嫩芹菜750克,姜末10克、永利线路检测中心精盐25克,味精少许、永利线路检测中心椒油25钱,陈醋50克。

  将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成5厘米长的段(粗根可劈两半),放进开水锅中焯熟捞出,用凉冲凉控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。

  芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。

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